In unserem Monatsspecial "Feel." geht es ums Fühlen und Fließen. Im Alltag haben wir oft keine Zeit, wirklich mal inne zu halten und auf unser Gefühl zu hören. Wir eilen von A nach B und es bleibt kaum Raum, sich seinen Gefühle hinzugeben. Durch diese schnelllebige Lebensweise kann es sein, dass sich Gefühle und Emotionen anstauen und man sich kaum Zeit nimmt, sie wirklich auszuleben und zuzulassen. In unserem Special möchten wir uns daher dem Herz und der Hüfte widmen. Denn hier sind oft Emotionen gespeichert und daher sind es auch häufig die Bereiche, die blockiert sind. Wir wollen das Herz und die Hüfte wieder öffnen, die Emotionen und Gefühle fließen lassen und uns Zeit nehmen, um inne zu halten und uns fragen "Was fühle ich im Moment?" und "Wie möchte ich mich fühlen?". In diesem Special werden wir natürlich Yoga praktizieren, uns tiefer in eine Meditation begeben und uns einer Breathwork-Session widmen. Außerdem erwarten dich ein paar kleine Überraschungen und Besonderheiten. Ein bisschen was verraten wollen wir dir schon einmal und sagen nur: Mama Kakao :-)