YOGA IST THE PRACTICE OF QUIETING THE MIND
(Patanjali)
Yoga bedeutet uns sehr viel, denn es hat uns beiden das Gefühl von Selbstfindung und Selbstliebe mit auf den Weg gegeben. Unsere Matten sind unser zu Hause. Yoga zu praktizieren bedeutet ankommen - bei uns selbst. Unsere Stunden stehen für Tiefgründigkeit und Leichtigkeit. Dabei gibt es kraftvolle Vinyasa Flows, sanfte Flows, Basic Kurse und Yoga für Frauen im Best Age. Wir bieten Yoga an, für alle Frauen mit unterschiedlichen Bedürfnissen.
Fühlst du dich angesprochen und möchtest zukünftig mit uns auf der Matte praktizieren?
Dann wirf einen Blick auf unsere Übersicht und such dir deinen passenden Kurs aus.
Wir freuen uns auf dich.
UNSER YOGA ANGEBOT IM ÜBERBLICK
KURSBESCHREIBUNGEN UND ANMELDUNG
Vinyasa Flow mit Cathrin
Montags, 17.30-18.45 Uhr, in der Malve Praxis Weinstadt
In diesem Kurs werden klassische Hatha-Yoga-Posen mit fließenden, kraftvollen Bewegungen aus dem Vinyasa-Stil kombiniert, wodurch ein dynamischer, energiegeladener Flow entsteht. Die Bewegungen sind bewusst aufeinander abgestimmt, um sowohl Kraft als auch Flexibilität zu fördern und die Achtsamkeit zu schulen.Die Voraussetzung für diesen Kurs ist Yogaerfahrung, da er sich an Yoginis richtet, die bereits mit grundlegenden Asanas (Yogapositionen) vertraut sind. Der Kurs ist weniger für Anfänger geeignet, sondern richtet sich an diejenigen, die ihre Praxis vertiefen und gleichzeitig eine fließende, kraftvolle Bewegungsabfolge erleben möchten. Zusätzlich integrieren wir in den Stunden Atemübungen (Pranayama) und kurze Meditationen.
Bitte bring zu diesem Kurs deine eigene Yogamatte mit, Blöcke und/oder Bolster
(falls vorhanden), eine Decke für Shavasana sowie etwas zu Trinken.
VINYASA FLOW // montags, 17.30-18.45 Uhr
- 12 Termine // 14.09.-7.12. // Pause in den Herbstferien (26.10.)
- 187€ // du erhältst 12 classes und bezahlst nur 11
- Level: Fortgeschritten
Drop-In bei freien Plätzen möglich // 20,-
Einmalige Schnupperstunde 12,-
Soft Yoga mit Cathrin
Montags, 19-20 Uhr, in der Malve Praxis Weinstadt
In diesem Kurs erwarten dich ruhige, fließende Bewegungen, bewusste Atemübungen und Momente der Entspannung. Der sanfte Yogastil ist ideal für Einsteigerinnen, Wiedereinsteigerinnen oder alle, die sich nach einer achtsamen Auszeit vom Alltag sehnen. Schritt für Schritt findest du in die Yogapraxis hinein, stärkst deinen Körper und bringst Geist und Seele in Balance.
Bitte bring zu diesem Kurs deine eigene Yogamatte mit, Blöcke und/oder Bolster
(falls vorhanden), eine Decke für Shavasana sowie etwas zu Trinken.
SOFT YOGA // montags, 19.00-20.00 Uhr
- 12 Termine // 14.09.-7.12. // Pause in den Herbstferien (26.10.)
- 154€ // du erhältst 12 classes und bezahlst nur 11
- Level: Basic
Drop-In bei freien Plätzen möglich // 17,-
Einmalige Schnupperstunde 10,-
