Was erwartet dich an diesem Morgen?

Tauche ein in einen dynamischen und dennoch sanften Vinyasa-Flow, der deinen Körper bewegt, deinen Geist beruhigt und dein Herz öffnet. Wir fließen durch die Asanas und verbinden sie schließlich zu einer wunderschönen Sequenz – fließend und rhythmisch auf ein inspirierendes Lied abgestimmt. Egal ob du neu im Yoga bist oder schon länger praktizierst: Der Flow ist so gestaltet, dass jede Frau, unabhängig von ihrer Erfahrung, mitmachen und die Freude an der Bewegung entdecken kann.

Nach dem Yoga-Flow nehmen wir uns Zeit uns auszutauschen, gemeinsam zu genießen und den Morgen zu feiern. Ein liebevoll zubereiteter vegan-vegetarischer Brunch erwartet dich – voller bunter, nährender Köstlichkeiten, die nicht nur den Körper, sondern auch die Seele verwöhnen.

Für wen ist "Flow to the beat" ?

Für alle Frauen, die sich Zeit für sich nehmen wollen und Lust haben, eine besondere Yoga-Class zu erleben. Das Special ist für Anfänger und Fortgeschrittene. Wir setzen die Basis-Asanas voraus und dass du schon mal einen Sonnengruß geübt hast.