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YIN TO YANG
Yoga & Brunch- dein achtsamer Morgen mit einer besonderen Yoga-Einheit. Vinyasa meets Yin Yoga und einem anschließendem kleinen Brunch für Verbindung und Austausch.
20.10.24 von 10.00-13.00 Uhr
59,-

Was erwartet dich an diesem Morgen?

Tauche mit uns ein in die Welt der Dualitäten. Genieße sanfte Elemente aus dem Yin-Yoga und einen dynamischen Vinyasa-Flow. Lass dich von der Kombination der beiden gegensätzlichen Stile überraschen. Mit ausgewählter Musik wirst du ganz viel Ruhe verspüren, aber auch mal ins Schwitzen kommen. So schaffen wir Ausgeglichenheit und bringen uns wieder in Einklang. Spüre die Verbindung zu dir selbst und freue dich auf den Austausch mit anderen Frauen bei einem anschließenden kleinen Brunch. Der Brunch wird vegan/vegetarisch sein.

Für wen ist "Yin to Yang?"

Für alle Frauen, die sich Zeit für sich nehmen wollen und Lust haben, eine besondere Yoga-Class zu erleben. Das Special ist für Anfänger und Fortgeschrittene. Wir setzen die Basis-Asanas voraus und dass du schon mal einen Sonnengruß geübt hast. 
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Yin to Yang- Ablauf

  • Warm welcome & come together

  • Pranayama- ausgleichende Atemübungen

  • Meditation für den Einklang mit dir selbst

  • Yin-Yoga und Slow Flow

  • Dynamischer Vinyasa Part

  • Gemeinsamer Brunch mit Abschluss

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20.10.24 // Weinstadt in der "Malve Praxis" // 10-13 Uhr // 59,-

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"bring-a-friend"- Special:

Melde dich gemeinsam mit einem Freund/einer Freundin an und spart jeweils 10% bei der Anmeldung zu zweit.

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